いまの　ありのままの　自分を　受け入れる

 

いま　この瞬間をくつろいで　満ちること

 

あなたは　何も　不足していない

 

いま　生きている喜びを　感じる

 

歓喜　オーガズムのなかで

 

 

頭で考える　から

 

感じる、ということを　思い出す　旅

 

このエネルギーを　体感するのに

 

考える　意味付け　解釈

分析　理解　はいらない

 

体験して　味わう　感じることを大切に

 

 

あなたは　ひとりではない

 

全体と　ひとつにつながって　溶けあう